🍓🍧Con fresas🍧🍓

Un helado saludable y un cereal que enamora al verlo.

Helado:
Un plátano congelado
4 o 5 fresas congeladas
A elección leche, yoghurt, leche de soya etc. ( light, descremado, bajo en grasas, normal.)
Endulzante opcional: miel, stevia, bajo en calorías

Retira la piel al plátano, envuelve en film y congela. Congela fresas limpias y desinfectadas. Corta en porciones pequeñas. Pon en la licuadora el líquido que hayas elegido suficiente para que lo procese, agrega las frutas y endulzante. Licúa.

Cereal
En un vaso coloca un poco de cereal Special  K en este caso, pero puedes usar el que te guste. Una capa de yoghurt, frutas frescas o congeladas, arándanos  y  miel. Repite las capas hasta terminar con miel.
Puedes agregar nueces y almendras